Блюда с животным белком на ужин
Салат с креветками и грейпфрутом
Ингредиенты:
Грейпфруты - 1/2 штуки
Креветки - 250 г
Руккола - 50 г
Лимон - 2 дольки
Соль - по вкусу
Нерафинированное оливковое масло - 3 ст. л
Специи из разрешенного списка - по вкусу
Приготовление:
Креветки отварите с солью, дайте остыть и очистите от панцирей.
Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.
Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.
Рукколу промойте и обсушите.
Смешайте креветки с грейпфрутом, авокадо, специями и маслом.
Выложите смесь на рукколу.
Салат с креветками и грейпфрутом готов.
Смотреть все рецепты
2022-07-21 21:05
Блюда с животным белком на ужин