Рецепты
Цельнозерновая паста с помидорами, авокадо и зеленым горошком
Ингредиенты:
Цельнозерновые спагетти -175 г
Авокадо -1 штука
Базилик - 2 веточки
Чеснок -1 зубчик
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу (или специи из списка разрешенных продуктов)
Нерафинированное растительное масло - 2 столовые ложки
Помидоры черри - 100 г
Зеленый горошек - 50 г
Приготовление:
Сварите спагетти согласно инструкции на упаковке.
Разрежьте помидоры черри пополам.
Очистите авокадо, разрежьте пополам, выньте косточку и нарежьте мякоть полосками.
Измельчите чеснок и крупно нарежьте лисья базилика.
Перемешайте спагетти со всеми ингредиентами.
Готово!
Смотреть все рецепты
Блюда без животного белка